Cuộc sống của MC Mai Ngọc nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ.

Đầu tháng 4, MC Mai Ngọc bất ngờ khi tuyên bố đã “đường ai nấy đi” chồng là doanh nhân Hoài Nam sau nhiều 17 năm gắn bó. Nữ MC không tiết lộ nguyên nhân tan vỡ, chỉ gửi lời cảm ơn đến người cũ. Hậu chia tay, MC Mai Ngọc chăm chỉ làm việc, tham gia các bộ môn thể thao và dành thời gian bên cạnh bạn bè.

Tối 23/10, MC Mai Ngọc có dòng trạng thái chia sẻ về cuộc sống hiện tại sau hơn nửa năm ly hôn chồng doanh nhân. Theo nữ MC, dù sống một mình hay hơn một mình thì cô vẫn luôn cố gắng tươm tất. Bên cạnh đó, nữ MC còn duy trì cho thói quen tốt, có ích cho sức khoẻ. Cụ thể, Mai Ngọc tiết lộ luôn dậy sớm, ngủ sớm, việc gì dù vui hay buồn cũng để hôm sau giải quyết, đêm là để đi ngủ, không để suy nghĩ. Người đẹp không ăn qua loa, không tạm bợ, không ăn đồ ăn nhanh, dù bận đến mấy cũng phải uống đủ nước, ăn thật nhiều rau xanh.

MC Mai Ngọc tận hưởng cuộc sống độc thân, chăm chút sức khoẻ bản thân.

Cô còn chia sẻ thêm về lối sống lành mạnh thông qua việc tập luyện chăm chỉ hằng ngày: “Nhất quyết phải tập thể thao, bận rộn đến mấy bớt lại 10, 15 phút chơi điện thoại, lên máy chạy, chạy cũng được, đi bộ cũng được miễn phải ra mồ hôi”. Bên cạnh đó, MC Mai Ngọc còn đọc sách hằng ngày, kể cả khi bận cũng sẽ đọc ít nhất 1, 2 trang cách trong ngày. Cuối cùng người đẹp cho rằng không quá khó để theo đuổi cuộc sống tươm tất, việc cần làm chính là bỏ điện thoại xuống và thực hiện mọi việc.

Trên mạng xã hội, MC Mai Ngọc đều đặn cập nhật cuộc sống cá nhân. Từ việc tập thể dục vào buổi sáng, tự nấu ăn ở nhà hoặc đọc sách đều được người đẹp chia sẻ. Bên cạnh đó, MC Mai Ngọc còn có đam mê với đánh golf và gần đây là pickleball.

Mai Ngọc chăm chỉ tham gia nhiều bộ môn thể thao để rèn luyện sức khoẻ.

MC Mai Ngọc và doanh nhân Hoài Nam yêu nhau từ khi cô mới chỉ 16 tuổi. Năm 2016, nữ MC được cầu hôn tại New York, Mỹ. Suốt những năm về chung một nhà, cả hai khiến nhiều người ngưỡng mộ vì câu chuyện tình yêu vô cùng hạnh phúc, ngọt ngào. Chuyện tình của MC Mai Ngọc và doanh nhân Hoài Nam kết thúc với 3 Không “Không tài sản chung, không con chung và cũng không có bất kỳ thứ gì chung để chia”. “17 năm thanh xuân, với Ngọc những kỷ niệm đẹp chính là tài sản lớn nhất. Những điều chưa đẹp sẽ là bài học dạy mình cách để trưởng thành hơn”, Mai Ngọc nói.

Trong một lần chia sẻ về cuộc sống sau chia tay, MC Mai Ngọc tiết lộ bản thân mong muốn có gia đình, trở thành người mẹ: “Công việc đến thời điểm này đối với tôi là ổn rồi, tôi mong muốn được giống như mọi người: có một gia đình ổn định, trở thành người mẹ. Đã đến lúc tôi cần có cuộc sống an yên và hạnh phúc”.

Nhan sắc ngày càng thăng hạng của MC Mai Ngọc sau nửa năm ly hôn.

Chế độ ăn giúp MC Mai Ngọc ngày càng nóng bỏng hậu ly hôn

MC Mai Ngọc sinh năm 1990, đến Hà Nội. Cô được vinh danh là biên tập viên đẹp nhất của đài VTV. Nữ MC sở hữu nhan sắc khả ái với gương mặt trái xoan, đôi mắt to tròn cùng sóng mũi cao thẳng tắp. Bên cạnh đó, cô nàng còn sở hữu làn da trắng mịn. Sau khi ly hôn, Mai Ngọc nhận được nhiều lời khen ngợi vì ngày càng nóng bỏng theo thời gian ở tuổi 34.

Để có được ngoại hình như ý, Mai Ngọc khắt khe trong việc luyện tập thể dục thể thao. Ngoài ra, cô còn thiết lập những quy tắc ăn uống để thúc đẩy được quá trình đốt mỡ, cải thiện vóc dáng.

“Một ngày có rất nhiều việc, nên Ngọc tranh thủ tập và ăn sáng ở nhà. Tiết kiệm được rất nhiều thời gian di chuyển. Lại kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể. Thời gian vừa rồi vào bệnh viện nhiều mình càng ý thức hơn về sức khoẻ. Đẹp + khoẻ còn tận hưởng cuộc sống chứ!” , Mai Ngọc chia sẻ về bí quyết ăn uống.

Người đẹp ưu tiên việc nấu ăn ở nhà có thể đảm bảo được lượng calo nạp vào cơ thể. Tự nấu ăn sẽ được thoải mái lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, điều chỉnh lượng gia vị, dầu mỡ, giúp cân bằng dinh dưỡng phù hợp với nhu cầu cơ thể. Đa phần, Mai Ngọc sẽ yêu thích những món ăn ít dầu mỡ, chuyển đổi gạo trắng thành gạo lứt, ưu tiên chọn sữa hạt thay vì sữa bò.

Kết hợp với chế độ ăn, MC Mai Ngọc còn tập luyện thêm pilates, đánh golf, pickleball, chạy bộ và work-out tại nhà

Mai Ngọc là người yêu thích tập luyện, cô thường xuyên thử sức với nhiều bộ môn khác nhau để vừa cải thiện sức khỏe và giữ vững được phong độ vóc dáng.

Tháng 4/2024, MC Mai Ngọc thông báo đã ly hôn với chồng doanh nhân Hoài Nam sau 17 năm bên nhau. Cô không tiết lộ rõ lý do đẫn đến cuộc hôn nhân kết thúc mà chỉ ẩn ý rằng bản thân xứng đáng có được hành trình an yên, vui vẻ kế tiếp. Cả hai không đăng ký kết hôn nên phải phân chia tài sản. Ngoài ra, MC Mai Ngọc và ông xã cũ cũng không có con chung.